Rauhaa kaipaaville, suuntaa etsiville, meren kutsua kuunteleville.

Itäisen tuulen talo on paikka sinulle, joka kaipaat hiljaisuutta, yhteyttä ja suuntaa.

Olen Nina Mar – psykologi, joogaopettaja ja kulkija, jonka juuret ulottuvat sekä pohjoiseen maahan että meren syliin. Tämä tila on syntynyt halusta jakaa lämpöä, liikettä ja sisäistä hiljaisuutta – sekä tilaa olla juuri siinä, missä olet.

Täällä voit:

• Pysähtyä hetkeksi mielen ja kehon äärelle

• Kuunnella sanoja, jotka kannattelevat

• Hengittää yhdessä luonnon ja itsesi kanssa

• Löytää harjoituksia, kuvia ja ajatuksia, jotka kutsuvat yhteyteen

Kolme huonetta

Itäisen tuulen talossa on kolme huonetta, joista jokainen kutsuu erilaiseen olemisen tilaan. Ne eivät ole suljettuja ovia vaan avoimia tiloja – kutsuja, joita voit seurata silloin, kun tunnet sisäistä liikettä.

• Tuulen huone on kehon ja hengityksen koti – jooga, meditaatio ja hiljentyminen.

• Valon huone kantaa visuaalisuutta ja runollista sanaa – valokuvaa, mietelmiä, sanoja, jotka resonoivat.

• Varjon huone tarjoaa psykologista tukea ja syvempää itsetuntemusta – tilaa katsoa sisäänpäin, rauhassa ja hyväksyen.
  

Astu siihen huoneeseen, joka kutsuu sinua nyt. Jokainen ovi vie samaan suuntaan: kohti yhteyttä itseesi.